A múltban élem a mindennapjaim vagy a jövőben? Hogyan élem meg a pillanatot? Hogyan tudok jobban részt venni az „itt és most”-ban? Hogyan tudom felismerni a saját igényeimet és azt, ha ezeket az igényeket, akár tudat alatt elnyomom? Milyen automatizmusok befolyásolják a mindennapi működéseimet? Hogyan tudom az élethelyzetekben a számomra legmegfelelőbb döntést hozni, s nem csak „sodródni”?
A képzés során saját megtapasztalásokon keresztül vizsgáljuk a fenti kérdéseket, s ezeken keresztül önsimereti tudásra is szert teszünk.
Tematika
